SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Film

DVD

W koszyku

oceń

Happy joga [Film] : witalność. - Warszawa : Edipresse Polska, [2018]. - 1 dysk optyczny (DVD-Video) (165 min.) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm + booklet: [ fotografie kolorowe ; 20 cm.

Autor

Bem Katarzyna Wykonanie

Forma i typ

Filmy i seriale Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Joga Styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Film edukacyjny

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Happy Joga. Witalność" to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja - aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD - w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodniowy program odnowy ciała i duszy. "Na płycie znajdziesz 5 sesji jogi odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zależało mi, żebyś miała wybór i mogła dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb, umiejętności oraz możliwości czasowych - mówi Kasia. Ci asany, które poprawią Twoją wydolność, kondycję i sylwetkę. Nauczę Cię oddychać i medytować, byś mogła szybko podnieść poziom sił witalnych i uspokoić umysł. Pokażę Ci, jak się relaksować. Dostaniesz też kompletny program oczyszczający organizm wraz z nowymi przepisami diety Happy Detoks. [taniaksiazka.pl].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6605 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Booklet stanowi integralną część opakowania i zawiera komentarz oraz przepisy kulinarne.

Rok wydania według strony internetowej: taniaksiazka.pl.

Uwaga dotycząca zawartości

Joga rozciągająca ; Joga wzmacniająca ; Joga twarzy odmładzająca ; Joga wysmuklająca ; Joga równoważąca.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Wykonanie: Kasia Bem.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

DVD-Video ; format obrazu: 16x9, kolor.

Uwaga dotycząca języka

Ścieżka dźwiękowa w języku polskim.