SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Książka

W koszyku

oceń

Potęga życia bez strachu / buddyjski mnich Gelong Thubten ; przełożył Witold Biliński. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 223, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Karma Thubten Gyurme Autor Biliński Witold Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Uczucia Samorealizacja Rozwój osobisty Medytacja Przebaczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Opanuj proste techniki przedstawione w "Potędze życia bez strachu" i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie.

Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze. Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan.

Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwalają spojrzeć na trudności życiowe jak na szansę i okazję do transformacji. Dzięki prostym wskazówkom nauczysz się, jak przejść przez ból i dyskomfort. Jak przekształcić głęboko zakorzenione wzorce strachu i oporu.

Medytacja i praktyka uważności da ci dostęp do twoich głębokich rezerw wewnętrznej siły. Dzięki nim odkryjesz, jak objąć i zaopiekować swoje cierpienie.

Uwolnij swój umysł, by bez lęku pokonać wszelkie przeszkody, złe nawyki, osiągnąć niezachwiany spokój i swoje cele. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22917 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Handbook for Hard Times

Uwaga ogólna

Na okładce: Sprawdzony poradnik na drodze od ciemności i zagubienia do wewnętrznego spokoju i pozytywności. Annie Lennox.