Gesty, które leczą : skuteczne przy urazach, bezsenności, w walce ze stresem i nałogami

Książka

W koszyku

oceń

Gesty, które leczą : skuteczne przy urazach, bezsenności, w walce ze stresem i nałogami / Régine Zekri-Hurstel ; przekład Elżbieta Derelkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 176 stron : 21 cm.

Autor

Zékri-Hurstel Régine (1956- ). Autor Derelkowska Elżbieta. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gesty Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Bezsenność Stres Uzależnienie (nałóg) Urazy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Każdy z nas w jakiejś chwili życia i w jakimś miejscu cierpi. Co zrobić, aby nie pogrążać się w niepokoju i stresie, by podczas bezsennych nocy nie przeżywać nieznośnych cierpień ani nie brać w nieskończoność leków, które przecież można stosować tylko przez określony czas? Dobrze mieć w zanadrzu jakieś sposoby ułatwiające właściwą i spokojną reakcję na wyzwania, jakie stawia przed nami życie zawodowe, rodzinne i społeczne. Doktor Régine Zekri-Hurstel proponuje nową, niezwykłą metodę uzdrawiających gestów. Opracowała ją po dwudziestu latach praktyki neurologicznej, wykorzystując wiedzę dotyczącą posługiwania się możliwościami mózgu, by najskuteczniej stawiać czoło wszelkim codziennym problemom. Wszystkie opisywane gesty są łatwe do opanowania, bywają przydatne zarówno w nagłych przypadkach, jak i w życiu codziennym - w walce ze stresem, z nałogiem palenia tytoniu i innymi uzależnieniami. Istnieją gesty skuteczne przy urazach głowy, poprawiające funkcjonowanie zmysłów, przynoszące spokój i ukojenie, pomagające zwalczać bezsenność lub koszmary senne, wreszcie gesty ułatwiające zrozumienie naszych postaw i zachowań, choćby w tak drobnych pozornie sprawach. Są proste, ale tak znaczące, że można je nazwać gestami szczęścia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Ces gestes simples qui guérissent : les clés du neurobonheur