568547
Książka
W koszyku
Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; tłumaczenie: Eliza Kasprzak-Kozikowska ; fotografie: Beranrd Radvaner ; stylizacja: Anne-Sophie Lhomme. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 254, [2] strony: fotografie kolorowe ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza. Radvaner Bernard. Lhomme Anne-Sophie.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta Dukana Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie Odchudzanie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała "fenomenem Dukana". Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami, 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnychograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajówwarzyw). Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. Brak głodu i frustracji. Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet. Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W37 (Smoleńska 94)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
W64 (Radzymińska 121)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
W72 (Suwalska 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Méthode Dukan illustrée
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Le méthode Dukan illustrée.
Recenzje:
Inne wydania:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej