Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnej

Książka

W koszyku

oceń

Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnej / Wojciech Czarny [et al.]. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. - 152 s., [32] s. tabl. : il. ; 24 cm.

Autor

Czarny Wojciech (medycyna sportu).

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Turystyka Turystyka piesza Turystyka rowerowa Ratownictwo medyczne Wysiłek fizyczny Polska Podkarpackie, województwo

Gatunek

Podręcznik

Województwo podkarpackie posiada gęstą sieć tras i szlaków turystycznych, dysponuje rozwiniętą bazą noclegową i gastronomiczną, oferuje dobrą jakość usług turystycznych, a to zapewnia odpowiednie warunki do aktywnego odpoczynku. Turystyka piesza, rowerowa i kajakowa zawiera pożądany, zwłaszcza przez młodych ludzi, element ryzyka i rywalizacji, dostarcza mocnych wrażeń i sprzyja odnowie sił psychofizycznych. W piśmiennictwie polskim brak syntetycznej kompilacji wspomnianych form w jednym opracowaniu. Autorzy niniejszego podręcznika postarali się sprostać temu zadaniu, oddając do użytku opracowanie skierowane przede wszystkim do studentów wychowania fizycznego oraz turystyki i rekreacji. Książka składa się z trzech głównych rozdziałów, w których omawiane są: turystyka piesza, rowerowa i kajakowa. Dwa kolejne rozdziały dotyczą aspektów zdrowotnych uprawiania turystyki oraz postępowania przy udzielaniu pierwszej pomocy. Systematyczna aktywność ruchowa jest obowiązkiem każdego człowieka w stosunku do własnego zdrowia. Umacnia bowiem dobry stan zdrowia i jednocześnie zapobiega rozwojowi przewlekłych chorób, m.in. układu krążenia, metabolicznych i narządu ruchu. W myśl sentencji Wojciecha Oczki: Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu, zachęcamy wszystkich zainteresowanych do lektury, a następnie do praktycznego działania w terenie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53756 (1 egz.)

Kaucja: 20,21 zł

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 144-149.