570418
Książka
W koszyku
(Pomoc Psychologiczna)
Każdy doświadcza emocji: radości, gniewu, smutku, niepokoju. Uczucia ubogacają nasze życie, nadają mu znaczenie, ale mogą też podtrzymywać zły nastrój i podsycać konflikt; są goryczą i słodyczą ludzkiej egzystencji.Ta książka uczy jak kontrolować silne nieprzyjemne emocje - poczucie winy, złość, przygnębienie, stres, niepokój - a zarazem częściej odczuwać radość i szczęście. Pokazuje związki między myślami i uczuciami oraz dowodzi, że to jak się czujemy zależy od nas samych.
Status dostępności:
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16636 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: How you feel is up to you : the power of emotional choice,
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. przy rozdz.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej