568547
Książka
W koszyku
Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 1995. - 439 s. ; 21 cm.
Autor
Seligman Martin E. P. (1942- ). Jankowski Andrzej (tłumacz).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Samopoznanie Samowychowanie Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Książka ta pomoże Ci zrozumieć, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli Ci zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe.
Część pierwsza : Pyschiatria biologiczna a psychoterapia i samodoskonalenie się * Część druga : Wprowadzanie zmian w życiu emocjonalnym, niepokój, depresja i złość * Część trzecia : Zmiana nawyków jedzenia, picia i zabawy * Część czwarta : W końcu dojrzałość * Podziękowania * Przypisy
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17311 (1 egz.)
Recenzje:
Inne wydania:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej