Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców

Książka

W koszyku

oceń

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2015. - 130, [19] stron : ilustracje ; 23 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Snel Eline (1954- ). Falkiewicz Matylda. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Dzieci Trening koncentracji Techniki relaksacyjne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie. CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości - 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek - certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.12.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

Uwaga ogólna

Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia strona [139].

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Dla dzieci od 5 do 12 lat i ich rodziców.

Inne wydania: