571314
Książka
W koszyku
Kobiety, które martwią się za bardzo / Holly Hazlett-Stevens ; wstęp dr Michelle G. Craske ; przeł. [z ang.] Agnieszka Jacewicz. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 174, [2] strony; 23 cm.
Autor
Hazlett-Stevens Holly. Craske Michelle Genevieve (1959- ). Przed. Jacewicz Agnieszka. Tł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Kobieta Lęk
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać. Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18547 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Nie marnuj życia z powodu lęków.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 173-174.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej