Współuzależnienie : przewodnik dla nowego pokolenia

571455

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Beattie Melody. Autor Bosacka Zuzanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Nałóg

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To książka dla tych wszystkich, którzy nie mogą pogodzić się z uzależnieniem swoich bliskich i cierpią z tego powodu. W pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, wiele takich osób odnalazło własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą. Przede wszystkim jednak jest to książka "dla nowego pokolenia" - tych, którzy w momencie publikacji Końca współuzależnienia byli jeszcze dziećmi.

CZĘŚĆ I. Przekraczanie własnych granic i powracanie do nich * 1.Troszczenie się o siebie * 2.Jak korzystać z poradnika * 3.Na czym polega współuzależnienie * 4.Współuzależnienie na nowo * 5.Pora zmyć z siebie piętno współuzależnienia * CZĘŚĆ II. Jak wydostać się z pułapki kontrolowania i otrzymać łaskę * 1.Troska o siebie jako sztuka ulegająca ciągłej ewolucji * 2.Granice * 3.Nadopiekuńczość * 4.Uzależnieni od substancji psychoaktywnych i współuzależnieni * 5.Komunikacja * 6.Kontrolowanie * 7.Zaprzeczanie * 8.Uzależnienie * 9.Dziedziczenie po rodzinie pochodzenia * 10.Dawanie i otrzymywanie * 11.Miłość do siebie jest zaraźliwa * 12.Manipulacja * 13.Bawmy się * 14.Opiekuńczość * 15.Obsesja * 16.Sekret tkwi w sile * 17.Gdy współuzależnienie postępuje * 18.Ulecz swój ból * 19.Wolność bycia sobą * 20.Przełamywanie oporu * 21.Wpływ współuzależnienia na życie intymne * 22.Poddajmy się łasce * CZĘŚĆ III. Nawiązując świadome połączenie z samym sobą * Test oceniający poziom zdrowia emocjonalnego * Test oceniający poziom gniewu * Test oceniający poziom lęku * Test dotyczący uzależnienia od dramatyzowania i wpędzania się w nieszczęście * Test: poczucie winy * Test: żal i poczucie straty * CZĘŚĆ IV. Złap i uwolnij: to tylko uczucie * 1.Otwarcie puszki Pandory * 2.Jak poradzić sobie z uczuciami * 3.Strach * 4.Inni nie lubią, gdy ich unieszczęśliwiamy * 5.Poczucie winy * 6.Jak uleczyć swoje serce? * CZĘŚĆ V. Jak radzić sobie z problemami * 1.Co zrobić, gdy * 2.Jak uzyskać pomoc w niemal każdej sytuacji

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18774 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: The new codependency : help and guidance for the today`s generation, 2009