Książka poświęcona historii obyczajowości w świecie antycznym oraz szeroko rozumianej kulturze dnia powszedniego. Autorka pisze o "człowieku świata starożytnego", przedstawiając go na szerokim tle funkcjonowania państwa, miasta, społeczeństwa i rodziny. Przedstawia życie codziennym w domu, w szkole, małżeństwie, pracę i zawody, zagadnienia komunikacji, łączności i podróżach (dokąd i czym podróżowali Grecy i Rzymianie), systemów pieniężnych i handlu, zarówno na szczeblu międzynarodowym, jak i zwykłego rynku w miastach, liczenia czasu i kalendarza, medycyny i lecznictwa, pisze o sposobach spędzania wolnego czasu, bibliotekach, teatrze, zawodach sportowych uroczystościach, świętach i obrzędach, religii, wróżbiarstwie i słynnych przepowiedniach, o śmierci i rodzajach pochówku, o sposobach eksploatacji i "oswajania" przyrody i klęskach żywiołowych i traktowaniu przez starożytnych zjawisk przyrodniczo-klimatycznych. Własne rozważania i wnioski autorka ilustruje licznymi cytatami z dzieł autorów starożytnych. Książka zawiera ok. 150 ilustracji czarno-białych w tekście.

PRZEDSŁOWIE * STRUKTURA GEOGRAFICZNA I GOSPODARCZA GRECJI * STRUKTURA GOSPODARCZA: RZYM – ITALIA – IMPERIUM RZYMSKIE * PRZYRODA I CZŁOWIEK * Woda na usługach ludzi * Woda dla wszystkich – lecz nie każda * Ogień – dar Prometeuszowy * Kataklizmy, katastrofy * Wulkany * Klęski powodzi * Katastrofy * Pożary * HODOWLA BYDŁA I POLOWANIE W GRECJI * HODOWLA BYDŁA I POLOWANIE W ITALII * KOMUNIKACJA – PODRÓŻE - ŁĄCZNOĆŚ W GRECJI * Komunikacja na terenie kraju * Poczta * KOMUNIKACJA – PODRÓŻE – ŁĄCZNOSĆ W PAŁSTWIE RZYMSKIM * Podróże morskie * Podróż - Łączność * Publikatory w Grecji i w Rzymie * ŚRODKI PŁATNICZE I SYSTEM MONETARNY W GRECJI * ŚRODKI PŁATNICZE W RZYMIE * CHAOS W CZASIE – CZAS W CHAOSIE. KALENDARZ I ZEGAR GRECKI * Zegary * KALENDARZ I ZEGARY RZYMSKIE * W RODZINIE GRECKIEJ * W RODZINIE RZYMSKIEJ * PLATON, ARYSTYDES, SOFOKLES: IMIĘ CZY NAZWISKO? * IMIĘ, NAZWISKO, PRZYDOMEK RZYMIANINA * Niewolnicy i wyzwoleńcy * NAUKA I WYCHOWANIE W GRECJI * WYKSZTAŁCENIE I WYCHOWANIE W RZYMIE * GRECY WŚRÓD KSIĄŻEK * RZYMIANIE WŚRÓD KSIĄŻEK * Księgozbiory * Biblioteki publiczne * Książki na indeksie * W TROSCE O ZDROWIE. MEDYCYNA W GRECJI * MEDYCYNA W RZYMIE * GRECY PRZY STOŁACH * PRZY STOŁACH W RZYMIE * Ustawy ograniczące zbytek * Książka kucharska * ODPOCZYNEK I ROZRYWKI GREKÓW * CZAS WOLNY – OTIUM RZYMIANINA * "Wystawy" * Spotkania z autorami * Dzień emeryta * OSTATNIE POŻEGNANIE W GRECJI * OSTATNIE POŻEGNANIE W RZYMIE * KAPŁANI I KAPŁANKI W GRECJI * KAPŁANI I KAPŁANKI W RZYMIE * OBRZĘDY – UROCZYSTOŚCI – WIDOWISKA W GRECJI * Trójjedyna choreja * I Pieśń * II Muzyka * III Taniec * ŚWIĘTA DIONIZOSA. W TEATRZE GRECKIM * Organizacja widowisk teatralnych w Atenach * Kostiumy aktorów * Święto Pallas Ateny * Święto Demeter i Persefony – Wielkie Misteria Eleuzyńskie * Wesołe święto – Kronia * Igrzyskom bogowie patronują * MUZYKA, TANIEC, ŚPIEW W RZYMIE * WIERZENIA I OBRZĘDY, ŚWIĘTA I WIDOWISKA W RZYMIE * Święta wiejskie * Święta ludzi pracy i uroczystści wojskowe * Ludi– święta niestałe * Uroczystości rodzinne * Uroczystości okolicznościowe – ludi votivi * Poświęcenie świątyń * W teatrze rzymskim * Aktorzy i publiczność * W amfiteatrze * Munera– walki gladiatorów * Inne popisy sportowe * Wyścigi rydwanów – ludi circenses * Procesja – pompa * O WRÓŻBIARSTWIE W GRECJI – WIERZYĆ? NIE WIERZYĆ? * O WRÓŻBIARSTWIE W RZYMIE * PO PROSTU CZŁOWIEK * LITERATURA * WYKAZ PRZEKŁADÓW WYKORZYSTANYCH W TEKŚCIE KSĄŻKI * SPIS ILUSTRACJI (wyboru dokonała Monika Czekanowska) * SKOROWIDZ (opracowała Elżbieta Janiec)