SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie Biecki Józef. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Wrażliwość Zmysły Samorealizacja Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Ta doniosła książka pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi. Lubisz codziennie pobyć trochę sam? Nie przepadasz za głośną muzykę? W nocy byle co cię budzi? Drży ci głos, gdy masz się odezwać na zebraniu? Nie dajesz się wyciągnąć po pracy na kręgle? Otoczenie może traktować cię jako nieśmiałego czy znerwicowanego odludka, ale w rzeczywistości być może - tak jak 15 populacji - masz wyjątkowego czuły układ nerwowy, innymi słowy, jesteś osobą wysoko wrażliwą. Człowiek taki nie potrzebuje błyskających świateł lunaparku ani mocnych wrażeń na paralotni, a preferuje poczytanie książki, długą rozmowę w cztery oczy lub zrelaksowanie się przy uprawie róży w ogródku. Może mieć poczucie, że przebojowy świat zostawia go wciąż w tyle, ale jednocześnie dziwi się, dlaczego otaczający go ludzie nie widzą różnych podtekstów, które dla niego są ewidentne. Autorka - psycholog i psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie oraz jak wykorzystywać ją w różnych sytuacjach życiowych. Nie chodzi bowiem o to, żeby się "odwrażliwić", tylko nauczyć się żyć w zdrowy dla wrażliwych sposób.

Nota autorska do wydania z roku 2012 * Przedmowa * Czy jesteś wysoko wrażliwy * Rozdział 1. Co wiadomo o wysokiej wrażliwości * Rozdział 2. Szperając głębiej * Rozdział 3. O dbaniu o zdrowie i stylu życia dla wrażliwców * Rozdział 4. Nowe spojrzenie na resztę dzieciństwa * Rozdział 5. Relacje społeczne * Rozdział 6. Powodzenie w pracy zawodowej * Rozdział 7. Bliskie związki * Rozdział 8. Leczenie głębokich ran * Rozdział 9. Wysoko wrażliwi w zetknięciu ze służbą zdrowia * Rozdział 10. Dusza i duchowość.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.12.2024)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Highly sensitive person

Uwaga ogólna

Na okładce: Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Tytuł oryginału: The highly sensitive person.

Uwaga dotycząca bibliografii

Przypisy bibliograficzne na stronach 365-[374].