570766
Książka
W koszyku
Podręcznik antystresowy na każdą sytuację : zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres / Imke Rötger ; [tłumaczenie Magdalena Szczecińska]. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2018. - 68 stron ; 21 cm.
Autor
Rötger Imke Autor Szczecińska Magdalena. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres.Natychmiastowa pomoc - zostaw stres za sobą!Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe.Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20462 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Kleine Anti-Stress-Buch : die besten Tipps und Mental-Übungen gegen Stress, 2007
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Das kleine Anti-Stress-Buch : die besten Tipps und Mental-Übungen gegen Stress.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej