Moc sześciu minut : codziennik motywacyjny

Książka

W koszyku

oceń

Moc sześciu minut : codziennik motywacyjny / Dominik Spenst ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski, Marcin Wróbel. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Spenst Dominik Grzegorzewski Piotr (1969- ) Wróbel Marcin (1977- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja wewnętrzna Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie osiągniesz tego, co chcesz. Osiągniesz to, co wypracujesz.Badania jednoznacznie pokazują, że 92 ludzi nigdy nie osiąga wyznaczonych celów.Należysz do nich? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie brakuje ci żadnych umiejętności, lecz skutecznego systemu do osiągania celów. Do takiego wniosku doszedł Dominik Spenst podczas rekonwalescencji po poważnym wypadku motocyklowym. Zauważył, że wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinąć w sobie nawyki niezbędne do osiągnięcia szczęścia.W łatwych krokach - przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem - możesz ulepszać każdy kolejny dzień. Skoncentruj się na tym, co pozytywne w tobie i wokół ciebie. Niech twoje dobre samopoczucie stanie się twoim osobistym projektem. Będziesz wówczas bardziej uważny i swobodny. Nauczysz się oddzielać wewnętrzne szczęście od zewnętrznych okoliczności. I odkryjesz, co czyni cię spełnionym.Bo dobre nawyki oznaczają dobre życie!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21055 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: 6-Minuten Tagebuch, 2016

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: Das 6-Minuten Tagebuch.