Klasyczne i nowoczesne techniki masażu : wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie

Książka

W koszyku

oceń

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu : wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie / Ryan Jay Hoyme ; tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 274, [6] stron, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje, portret ; 21 cm.

Autor

Hoyme Ryan Jay. Autor Sołowiej Krzysztof. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż Terapia manualna Medycyna niekonwencjonalna Automasaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Complete guide to modern massage

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The complete guide to modern massage.

Karta tablic zadrukowana dwustronnie.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 269-272.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Dostępna również jako e-book.