Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów

Książka

W koszyku

oceń

Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów / Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchane ; ilustracje Marc Boutanant. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2020. - 180, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Snel Eline (1954- ). Autor Łyszkowska Blanka. Tłumaczenie Kamińska-Suchanek Beata. Redakcja Boutavant Marc (1970- ). Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Rodzicielstwo Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Masz poczucie, że świat pędzi coraz szybciej? Chcesz nauczyć swoje dziecko uważności na samego siebie i otaczający je świat, ale nie masz pomysłu, jak to zrobić? Sięgnij po książkę "Uważność małej żabki". Dzięki niej wspólnie z maluchem odkryjesz spokojny świat mindfulness. "Uważność małej żabki" to kontynuacja wydanej w 2010 roku książki "Uważność i spokój żabki" Eline Snel. Tym razem autorka zwraca się w stronę rodziców i opiekunów dzieci najmłodszych - od 18 miesięcy do 4 lat. Mindfulness, pojęcie tłumaczone na "uważność", jest również nazwą treningu - prostego, skutecznego i dostępnego również dla Ciebie. Pozwala odnaleźć spokój i wytchnienie w rozpędzonym i pełnym bodźców świecie. Aby praktykować uważność, niepotrzebne są specjalne akcesoria. Wszystko, co potrzeba, każdy człowiek ma już w sobie. Należy tylko zdobyć odrobinę wiedzy - wszystkie potrzebne informacje znajdują się w "Uważności małej żabki". Książka napisana jest językiem prostym i zrozumiałym. Znajdziesz w niej krótkie ćwiczenia do stosowania na co dzień. Aby ułatwić wykonywanie ćwiczeń, do książki dołączane są nagrania z medytacjami i opowiadaniami dla najmłodszych i dla dorosłych. Praktykowanie uważności to także świetny sposób na wspólne, rodzinne spędzenie czasu.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 07.05.2025)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21738 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.04.2025)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Éveil de la petite grenouille

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: L`éveil de la petite grenouille.

Na okładce: Od 18 miesięcy do 4 lat.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [167]-[168].