570418
Książka
W koszyku
28 dni Bikini Body : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itsines ; tłumaczenie Alka Konieczka ; photography copyright Jeremy Simons ; illustrations copyright Anthony Calvert. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2018. - 395, [1] strona, [1] karta tablic złożona : fotografie kolorowe, ilustracje ; 27 cm.
Autor
Itsines Kayla. Autor Konieczka Alka. Tłumaczenie Simons Jeremy. Fotografie Calvert Anthony. Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
2001-
Temat
Aktywność fizyczna Dieta odchudzająca Zdrowy styl życia Gimnastyka kobieca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki. Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W64 (Radzymińska 121)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyłuł oryginału: Bikini Body : 28-day healthy eating and lifestyle guide
Uwaga ogólna
Na okładce: 200+ przepisów, plan posiłków, plan treningów, aplikacja sweat.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej