Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys

571415

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Komorowska Agata. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Coaching/Mentoring oparty na konkretnych pytaniach i wątpliwościach, z którymi zwracają się do autorki czytelniczki i klientki podczas sesji. Dotyczą one wszelkich kryzysów, z którymi stykamy się w życiu - zarówno tych osobistych np. narodziny niepełnosprawnego dziecka, rozwód, strata źródła utrzymania, jak i zewnętrznych, niezależnych od nas jak np. wojna, pandemia. Autorka odnosi się też do własnych doświadczeń, tłumacząc problem i uświadamiając czytelnika, że jego/jej uczucia/emocje takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są. zupełnie normalne, naturalne, a nawet potrzebne w przejściu przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje jak sobie z nimi poradzić. Posługuje się praktycznymi mechanizmami i narzędziami oraz daje ćwiczenia dla czytelników.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22167 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Dostępne także jako e-book.