Daruj sobie : przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać

Książka

W koszyku

oceń

Daruj sobie : przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać / Peg Streep, Alan B. Bernstein ; przekład Anna Binder. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2015. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Streep Peg Autor Bernstein Alan B. Autor Binder Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Niepowodzenie Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Weź się w garść", "bądź niezastąpiony", "dąż wytrwale do celu" - słyszymy na każdym kroku. "Nie rezygnuj", "walcz" - takie rady dotyczą pracy, związku, realizacji naszych planów. A jeśli realizacja przyjętych zamierzeń przynosi więcej szkody niż pożytku? Jeśli "pułapka utopionych kosztów" jest jedynym, co jeszcze trzyma nas w związku, w pracy, w toksycznej relacji? Książka Peg Streep i Alana Bernsteina jest przeznaczona dla tych, którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: "nigdy więcej.". Autorzy pokazują, jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i, co najważniejsze - jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.

Wstęp. Mit dzielnej małej ciuchci * 1. Psychologia wytrwałości * 2. Nieudane przestawanie * 3. Przestawanie jako sztuka * 4. Talent do przestawania * 5. Radzenie sobie z myślami i emocjami * 6. Sporządzanie bilansu * 7. Sporządzanie mapy celów * 8. Jak dobrze przestawać * 9. Nastawianie na nowo wewnętrznego kompasu * Posłowie. Mądrość przestawania

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Mastering the Art of Quitting : Why It Matters in Life, Love, and Work

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia strony 260-271.