Jak myśleć o sobie lepiej [Książka mówiona]

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie lepiej [Książka mówiona] / Brianna Wiest ; przekład: Kinga Markiewicz. - Poznań : [Piaseczno] :Filia ; Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD-Audio) (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wiest Brianna Autor Markiewicz Kinga Tłumaczenie Postrzygacz Agnieszka Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samorealizacja Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.

Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.

To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. [lopis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

MW123 (św. Wincentego 64)

Brak informacji o dostępności: sygn. K.159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery,

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Agnieszka Postrzygacz.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna także w formie drukowanej.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.