Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield, Tom Corboy ; tłumaczenie Marta Kacprzak. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 239, [1] strony : ilustracja ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Hershfield Jon Autor Corboy Tom (1957- ) Autor Kacprzak Marta (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Mindfulness Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia emocjonalne Terapia poznawcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii

Psychiatria i Psychoterapia (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Skuteczne narzędzia do pracy z OCD.

Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudnia realizację codziennych zadań i znacząco obniża jakość życia. Dzięki odpowiednim narzędziom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz uważności możliwa jest zmiana, która pozwoli złagodzić lęki i poprawić funkcjonowanie w społeczeństwie.

Jon Hershfield i Tom Corboy z dużą dozą empatii i współczucia wyjaśniają, czym charakteryzuje się OCD i jak minimalizować jego objawy. W przystępny sposób tłumaczą, jak wykorzystywać medytację, techniki wyobrażeniowe oraz ekspozycję z powstrzymaniem reakcji (ERP) do radzenia sobie z obsesyjnymi myślami i kompulsjami. W uzupełnionym i zaktualizowanym wydaniu znalazły się informacje o najnowszych metodach wzmacniających myśli adaptacyjne, techniki oparte na metaforach zgodne z założeniami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy wskazówki dotyczące pracy z OCD egzystencjalnym. Wyjaśniony krok po kroku proces habituacji pozwala trwale zmienić błędne przekonania. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomogą usprawnić proces terapeutyczny. Z poradnika skorzystają nie tylko specjaliści, ale przede wszystkim pacjenci oraz ich bliscy. [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59546 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Mindfulness Workbook for OCD : A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The mindfulness workbook for OCD.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [237]-239.

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Dla terapeutów i osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.