573410
Książka
W koszyku
Tai Chi Chuan : filozofia i praktyka / Krzysztof Maćko. - Katowice : Kos, 2006. - 168 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
"Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonijnym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpieczeństwo noworodka. Usuwając przygodne myśli, poświęcając czas na uważną obserwację otaczającego nas świata, pozostajesz czysty, bez skazy. Bramy niebios otwierają się i zamykają, powodując liczne przemiany, wtedy ty możesz zachować się biernie jak poranek. Blask mądrości rozchodzi się na wszystkie strony świata, a więc można działać, nie działając." LAO TSY [Opis pochodzi od wydawcy].
Spis treści: * Historia Tai Chi Chuan * Podstawowe pojęcia * Zasady ruchu Tai Chi Chuan stylu Yang * Podstawy filozoficzne ruchu * Wpływ ruchu Tai Chi na zdrowie * Medytacja * Trening - Praktyka * Forma Tai Chi. Tai Chi Chuan - 24 ruchy formy stylu.
Status dostępności:
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
(dostępność ok. 26.05.2025)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Bibliografia na stronach [167]-168.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej